Ομάδες Υποστήριξης διαχείρισης βάρους | Αρχική

 



'via Blog this'
Ομάδες Υποστήριξης διαχείρισης βάρους
Πρόγραμμα υποστήριξης στη ρύθμιση βάρους Παχυσαρκία- Βουλιμία-Υπερφαγία

 Όταν τα κιλά γίνονται έμμονη ιδέα

 Όταν το βάρος εμποδίζει μια κανονική ζωή
 Όταν οι προσπάθειες αποτυγχάνουν
 Σύγχρονη, εξειδικευμένη υποστήριξη σε ομάδες για άτομα που βρίσκονται σε διαδικασία απώλειας βάρους.

  Σε αυτόν τον ιστότοπο http://www.supportgroups.gr/ , θα βρείτε πληροφορίες για το πώς οι ομάδες διαχείρισης βάρους μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των συναισθηματικών και διατροφικών προβλημάτων που συνδέονται με την παχυσαρκία.

Θα βρείτε πληροφορίες για την διαδικασία, το επιστημονικό πλαίσιο, τις τεχνικές και τον τρόπο συμμετοχής στις ομάδες. Εδώ αξιοποιείται το συστημικό- οικογενειακό μοντέλο ψυχοθεραπείας σε ομάδες και ειδικές τεχνικές από την γνωσιακή προσέγγιση.

 Η ομαδική υποστήριξη για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας και των προβλημάτων διατροφής λειτουργεί παγκοσμίως ως μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους.

 Υπεύθυνοι για την οργάνωση και την διεξαγωγή των ομάδων: Σταυρούλα Σεφ & Πέτρος Βαβουράκης Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια, Συμβουλευτικός Ψυχολόγος

Χρειάζεστε μια ομάδα υποστήριξης εάν :

•  Tο βάρος σας, σας απασχολεί μόνιμα 
• Tο πρόβλημα αυτό σας βασανίζει χρόνια 
• Δεν μπορείτε να ελέγξετε σταθερά την πρόσληψη τροφής
•  Έχετε συνεχή ή μεγάλα σκαμπανεβάσματα στο βάρος σας 
• Κάνετε δίαιτα με στόχο την απώλεια πολλών κιλών
•  Έχετε κάνει ή σκέφτεστε να κάνετε επέμβαση βαριατρικής χειρουργικής
•  Έχετε κρίσεις υπερφαγίας
•  "Ζείτε λιγότερο" εξαιτίας της σχέσης σας με το φαγητό.
•  Προσπαθείτε με μανία να απαλλαγείτε από το φαγητό που μόλις φάγατε